Hva er strømprisen i Oslo akkurat nå? Hva koster en dusj? Her finner du strømpriser fra Nordpool time for time og du kan få enkle strømsparetips.
Spotpris i dag 28. januar 2026
(med mva. men uten nettleie, avgifter og strømstøtte)
Nå koster strømmen i Oslo 1,73 kr/kWh. Gjennom dagen er endringen i strømprisen i gjennomsnitt -2,6 % fra dagen før.
Strømprisen varierer fra time til time gjennom døgnet. Høyeste strømpris i dag er 2,52 kr per kWh mellom kl 09-10. Laveste strømpris i dag er 1,45 kr per kWh mellom kl 03-04. Gjennomsnittlig strømpris i dag i Oslo er 1,97 kr snitt per kWh.
Strømstøtte time for time
90% av prisen over 77 øre uten mva. (96,25 øre med mva.) blir dekket av strømstøtten.
I dag utgjør strømstøtten i snitt 0,90 kr, som vil gi en snittpris etter strømstøtte på 1,06 kr med mva.
Har du Norgespris, får du ikke strømstøtte.
Velg en strømavtale uten påslag!
I fjor på denne dagen var strømprisen 1,15 kr/kWh i gjennomsnitt.
Det er en forskjell på -41,7 % fra i dag.
Laveste strømpris på denne dagen i fjor var 1,86 kr mellom kl 16-17.
Høyeste strømpris på denne dagen i fjor var 0,51 kr mellom kl 01-02.
I løpet av de siste 7 dagene har strømprisen vært 1,72 kr/kWh i gjennomsnitt.
Det er en forskjell på +6,8 % fra forrige 7 d.
Laveste strømpris de siste 7 dagene var 2,02 kr tir 27. jan.
Høyeste strømpris de siste 7 dagene var 1,43 kr tor 22. jan.
I løpet av de siste 30 dagene har strømprisen vært 1,56 kr/kWh i gjennomsnitt.
Det er en forskjell på +56,1 % fra forrige 30 d.
Laveste strømpris de siste 30 dagene var 2,30 kr tor 8. jan.
Høyeste strømpris de siste 30 dagene var 0,87 kr tor 1. jan.
I løpet av forrige kalendermåned, desember 2025, har strømprisen vært 1,02 kr/kWh i gjennomsnitt.
Det er en forskjell på -11,8 % fra november.
Laveste daglig gjennomsnittspris på strøm forrige måned var 1,36 kr tor 4. des.
Høyeste daglig gjennomsnittspris på strøm forrige måned var 0,67 kr fre 19. des.
Oslo er en sentral by i prisområde Øst-Norge (NO1).
Fordi Norge er et langstrakt land med ulik tilgang på strøm, er Norge delt inn i 5 ulike prisområder. Hver av disse prisområdene har sin egen pris time for time. Prisen i kartet er snittet gjennom døgnet per kWh i dag.
Med strømprisene i dag koster en dusj 10,36 kr.
Laveste pris i dag: 15,15 kr. Høyeste pris i dag: 8,68 kr.
10 min, 160 liter vann = ~6 kWh
Med strømprisene i dag koster steke en grandiosa 1,90 kr.
Laveste pris i dag: 2,78 kr. Høyeste pris i dag: 1,59 kr.
Stekeovn i 30 min = ~1,1 kWh
Med strømprisene i dag koster en ovn på fullt hele døgnet 47,17 kr.
1000W x 24 timer = 24 kWh
Med vårt nyhetsbrev, får du hver mandag morgen en brief om alle endringer i strømavtaler fra forrige uke. Så er du alltid oppdatert på strømmarkedet!
Vi bruker kun e-posten for å sende deg nyhetsbrev, og du kan når som helst melde deg av igjen. Les mer om personvern.
Det finnes per i dag 70 norsk strømleverandører du kan velge mellom å kjøpe strøm fra.
🇸🇪 Elpriset just nu.se 🇩🇰 Elprisen lige nu.dk 🇫🇮 Sähkön hinta tänään.fi 🇪🇺 Energy prices.eu
Med sparedusj kan du spare inntil 50% energi i forhold til vanlige dusjhoder. Eller du kan dusje halve tiden. Med strømprisen i dag i Oslo sparer du da 5,18 kr per dusj.
Belysning er ikke det som trekker mest strøm, men det kan likevel være en god investering å bytte til spare- og LED-pærer. Disse gir inntil 10x mer lys med samme mengde energi.
Det er tilbud og etterspørsel som bestemmer prisen på strøm i Norge. Dersom det er høy produksjon av strøm fra kraftverk og etterspørselen er lav, vil prisen gå ned. Hvis derimot produksjonen av strøm er liten og etterspørselen høy, vil prisene øke. Derfor er ofte prisen på strøm høyest på vinteren, da behovet for strøm til oppvarming er høyest.
Snittet gjennom døgnet er 1,87 kr/kWh ink. moms. Høyeste pris på 2,39 kr/kWh mellom kl 09-10, og lavest med 1,45 kr/kWh mellom kl 03-04.
Snittet gjennom døgnet er 1,97 kr/kWh ink. moms. Høyeste pris på 2,52 kr/kWh mellom kl 09-10, og lavest med 1,45 kr/kWh mellom kl 03-04.
Vi henter strømprisene fra ENTSO-E i euro, og konverterer selv til norske kroner med siste vekslingskurs fra Norges Bank.
Prisene kan derfor avvike noe fra offisielle priser i norske kroner du for eksempel finner på Nordpool, men grunnlaget og variasjonene er de samme.
Alle strømpriser er spotpris inkludert 25% merverdiavgift, men uten påslag, nettleie, avgifter og strømstøtte, med mindre noe annet er oppgitt.
Tromsø-sonen (Nordland, Troms og Finnmark) er unntatt for merverdiavgiften på 25%.
